W siedzibie Fight Club Kong Sao przez dwa dni – 15 i 16 maja – odbywało się seminarium, które poprowadził Joe Moreira.
Mistrz brazylijskiego jiu-jitsu i były zawodnik MMA federacji UFC poprowadził w tym czasie trzy treningi. W poniedziałek z grupą dzieci i dorosłych oraz z dorosłymi we wtorek. Jak na swoją specjalność przystało, skupiał się głównie na technikach obrony i przejścia do ataku w walce w parterze. Przekazywał też adeptom cenne uwagi przydatne w sytuacji ulicznej napaści, życząc jednocześnie wszystkim, aby nigdy nie stali się jej celem. (WalKa)
Drodzy Mikołowianie
Niewiele ponad miesiąc temu w szkołach rozbrzmiały pierwsze w tym roku szkolnym dzwonki. Do kolejnych wakacji jeszcze całe dziewięć miesięcy, więc by nauka przebiegała w komfortowych warunkach, a uczniowie i przedszkolaki mogli dobrze czuć się w swoich placówkach, jak co roku podczas wakacji wykonaliśmy szereg remontów i prac modernizacyjnych.
Więcej…