Jak co sobotę 4 maja odbył się trening Biegam Bo Lubię.
„Biegać boso po trawie brzmi jak marzenie. Nam udało je się dzisiaj zrealizować. Przy pięknej pogodzie i w miłym towarzystwie wykonaliśmy trening, który skupiał się wokół mobilizacji i ćwiczeń zwiększających zakresy ruchu. Porozciągaliśmy się na wszystkie sposoby i w każdą ze stron. Na koniec wykonaliśmy kilka rytmów na boso po trawie” – czytamy na fecebookowym profilu grupy.
Zdjęcia: Biegam Bo Lubię
Projekt StillActive
Oferta szkoleniowa projektu StillActive na marzec dla mieszkańców powiatu mikołowskiego: 16.03.2026 – Osoby Głuche – prawdy i mity, godz. 10 i 12.45 • 23.03.2026 – Gry planszowe – stymulacja poznawcza, regulacja emocji, redukcja stresu i budowanie więzi międzypokoleniowych, godz. 10 i 12.45; Kreatywny dekorator – podaruj drugie życie przedmiotom, godz. 10 i 12.45; Spotkanie dwóch światów – kultura latyno-hiszpańska, godz. 10 i 12.45 • 17.03.2026 – Warsztaty komputerowe – praktyczne umiejętności przydatne na co dzień, godz. 10 i 12.45 • 19.03.2026 – Warsztaty komputerowe, godz. 10 i 12.45 • 24.03.2026 – Warsztaty komputerowe, godz. 10 i 12.45. Zainteresowani (wiek 60+, zamieszkanie – Powiat Mikołowski) proszeni są o kontakt w wiadomości prywatnej na numer 530-305-195 koordynatora projektu lub na adres e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript. z informacją zawierającą następujące dane: imię, nazwisko, data, numer szkolenia, grupa. Udział w warsztatach i szkoleniach jest bezpłatny po wypełnieniu formularza o przystąpieniu do projektu StillActive.
Drodzy Mikołowianie
Są takie momenty w prowadzeniu samorządu, kiedy ma się poczucie, że zamykamy ważny etap przygotowań i jednocześnie otwieramy coś zupełnie nowego. Dla mnie właśnie takim momentem jest rozpoczęcie budowy nowej siedziby Miejskiego Domu Kultury.
Więcej…