Po wakacyjnej przerwie wznowiono 7 września sobotnie treningi grupy Biegam Bo Lubię.
„Dziś dopisywała nie tylko pogoda, ale i humory. Miło znów się spotkać w takim towarzystwie, Zaczęliśmy tak, jak zazwyczaj, od wspólnego truchtu. Następnie czekała na nas spora dawka ćwiczeń rozgrzewkowych i przebieżki. W części głównej wykonywaliśmy 100 m rytmy. Oczywiście nie zapomnieliśmy o rozciąganiu i schłodzeniu na koniec” - czytamy na facebookowym profilu.
Zajęcia odbywają się w soboty o godz. 9.30 na stadionie przy ul. Zawilców/ Żwirki i Wigury, są otwarte dla wszystkich i bezpłatne.
Zdjęcia Biegam Bo Lubię
Drodzy Mikołowianie
Często jestem pytany, jak radzimy sobie z równoczesną realizacją tylu inwestycji w Mikołowie (obecnie prowadzimy ich kilkadziesiąt). Z pewnością jest to spore wyzwanie proceduralne, finansowe, projektowe, a później realizacyjne.
Więcej…