Po świątecznym obżarstwie czas wrócić do formy. Przykład dali 20 kwietnia mikołowscy seniorzy.
25 osób stawiło się na środowych ćwiczeniach ogólnokondycyjnych prowadzonych w hali MOSiR przez Grażynę Ostafin. Odbyły się w ramach cyklu FitSenior, który obejmuje też czwartki, gdy można trenować jogę, a piątki znowu są przeznaczone na trening ogólny. Szczegóły na stronie: www.mosir.mikolow.eu (WalKa)


Drodzy Mikołowianie
Jeszcze kilka dni i będzie można głosować w kolejnej edycji Budżetu Obywatelskiego. To Państwo zdecydują, które pomysły zostaną zrealizowane.
Więcej…