Po świątecznym obżarstwie czas wrócić do formy. Przykład dali 20 kwietnia mikołowscy seniorzy.
25 osób stawiło się na środowych ćwiczeniach ogólnokondycyjnych prowadzonych w hali MOSiR przez Grażynę Ostafin. Odbyły się w ramach cyklu FitSenior, który obejmuje też czwartki, gdy można trenować jogę, a piątki znowu są przeznaczone na trening ogólny. Szczegóły na stronie: www.mosir.mikolow.eu (WalKa)


Drodzy Mikołowianie
W sobotę 16 maja na Rynku odbędzie się wydarzenie „Dbamy o zdrowie w Mikołowie”. To nowa inicjatywa mojej zastępczyni Anety Esnekier i Referatu Zdrowia – liczę, że na stałe wpisze się ona w kalendarz mikołowskich wydarzeń.
Więcej…