Jak w każdy czwartek, 16 marca seniorzy ćwiczyli jogę. Po raz drugi robili to w siedzibie CAS przy Rynku 2, a nie w sali lustrzanej MOSiRu, gdzie zajęcia te odbywały się przez ostatnie lata.
Czwartkowe treningi organizowane są w ramach cyklu FitSenior, w harmonogram którego wchodzą jeszcze zajęcia z gimnastyki ogólnokondycyjnej w hali MOSiR: w środy ćwiczy jedna grupa, a w piątek aż trzy. Całokształtu dopełniają środowe bezpłatne zajęcia dla wszystkich aktywnych FitActive. Szczegóły na stronie internetowej MOSiRu. (WalKa)
Drodzy Mikołowianie
Zacznę od dobrej wiadomości. Zakończyliśmy kolejny bardzo ważny etap na drodze do budowy nowoczesnego obiektu kultury w Mikołowie – i stało się to wcześniej, niż pierwotnie zakładaliśmy.
Więcej…